Le défi du printemps 2023

Replay

Voici la procédure pour y accéder :

• Aller sur https://www.keweninstitute.com
  
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• Puis : Défi du printemps
  
• Cliquer sur le bouton rouge “Poursuivre”
  
• Une nouvelle fenêtre s’ouvre
  
• Vous avez les différents “chapitres” dans le menu à gauche.
  
• Chaque jour =  un nouveau chapitre/une nouvelle leçon en ligne
  
• Cliquer sur le jour souhaité, le contenu s’affiche alors dans la partie à droite.
  
• Vous pouvez mettre la vidéo en plein écran si vous le souhaitez.
  

En semaine, chaque replay sera mis en ligne à 14h le même jour. Pour les samedis & dimanches, ils seront disponibles dès 14h le lundi suivant. Ces rediffusions resteront accessibles depuis votre compte durant 7 jours.

Le défi du printemps 2023 avec Maître KE Wen

30 minutes chaque matin, 07h30-08h00
du 1er au 21 mars 2023

La lumière du regard

Ouvrons le regard, laissons la lumière de la vie entrer en nous et sortir de nous !

Vous êtes nombreux à vous demander si Maître KE Wen va poursuivre les défis de 21 jours. Nous sommes donc ravis de vous annoncer le nouveau défi pour le printemps 2023, du 1^er au 21 mars sur « La lumière du regard » pour accueillir les 30 ans de lumière des Temps du Corps qui seront célébrés fin mai à la Grande Pagode de Vincennes.

Ce défi est basé sur le livre « Qi Gong et méditation pour les yeux – La lumière du regard » de Maître KE Wen (Editions Le Courrier du Livre 2022).

Chaque jour, vous entrerez dans la pratique dynamique du Qi Gong des yeux, reliée aux organes, aux émotions, aux esprits/âmes qui habitent chacun des 5 organes.

Chaque jour Maître KE Wen vous partagera une technique à travailler dans la journée (automassages, travail statique, méditation).

Comme à chaque défi, ce sont les aspects philosophiques reliés à la conscience qui vous aideront à vous transformer à un niveau beaucoup plus profond et impacter votre vision vers le monde. Vous apprendrez à éveiller les 5 âmes reliées aux 5 vertus pour manifester le sens réel de la vie dans votre présence quotidienne.

Programme détaillé

• Jour 1 – Les yeux, le foie et les Hun (l’âme céleste et spirituelle)
• Jour 2 – La générosité et le courage du foie
• Jour 3 – Shen (conscience-esprit-âme) et le Cœur
• Jour 4 – L’enthousiasme et l’Amour du cœur
• Jour 5 – Le Yi (intention) et la rate
• Jour 6 – La confiance et la pensée juste de la rate
• Jour 7 – Les poumons et le Po (âme terrestre et corporelle)
• Jour 8 – La communication et l’attention des poumons
• Jour 9 – Les reins et le Zhi (volonté réalisatrice)
• Jour 10 – La sérénité et la passion de vivre des reins

Les 5 roues des yeux selon la médecine chinoise

• Jour 11 – La roue du vent
• Jour 12 – Le cœur – la roue du sang
• Jour 13 – La rate – la roue de la chair
• Jour 14 – Les poumons – la roue du métal
• Jour 15 – Les reins – la roue de l’eau
• Jour 16 – Yang Sheng – Nourrir le vivre
• Jour 17 – Yang Xing – Nourrir le corps et la forme et nourrir le cœur
• Jour 18 – Yang Shen – Nourrir l’esprit et Yang Zhi – Nourrir la force de réalisation et le courage
• Jour 19 – Sheng – Le vivant. Sheng Tai – L’état de la forme vivante et originelle, l’écologie !
• Jour 20 – Sheng Ming – Le destin de la vie
• Jour 21 – Sheng Huo et Sheng Ji – La vie , la croissance du vivant, la vitalité, le mécanisme vivant et dynamique.