Les 5 animaux du Wudang – Le Dragon

Comment est conçu ce cours

L’enseignement en ligne des ” 5 animaux du Wudang – LE DRAGON ” est décliné à travers 15 vidéos comprenant :

Explications, enchainement complet, mouvements préparatoires et démonstrations de chaque mouvement avec explications détaillées.

Pour chaque mouvement, l’enseignement se déroule ainsi : explication et objectif du mouvement, démonstration avec les mouvement détaillés des différentes parties du corps. Vous suivez Maître Ke Wen et professeur LIU Cui Fang pour vous faire ressentir et expérimenter le Qi. Vous pouvez contempler le mouvement ou pratiquer avec Maître Ke Wen qui vous guide en miroir face à vous.

Durée du cours

A partir du moment où vous achetez cette méthode en ligne sur keweninstitute.com, vous pouvez garder à vie.

5 animaux du Wudang

Le « Qi gong secret des cinq éléments du Wudang » est une méthode traditionnelle de l’école Wudang. Elle associe le travail du Yangsheng Qigong (entretien de la santé par le Qi Gong) aux arts martiaux internes. Cette méthode est constituée de 5 séries de mouvements : la tortue, le serpent, la grue, le tigre et le dragon.

Ce sont les animaux sacrés de la longévité, de la sagesse et de la force.

Cette méthode travaille sur un niveau profond et :

• renforce les tendons, les muscles et les articulations,
• nourrit l’énergie vitale et développe une sensibilité subtile et une perception différente de l’énergie,
• approfondit la connaissance et la relation entre le Qi Gong, le Taijiquan et les arts martiaux internes.

Les mouvements sont vivants, puissants, profonds et comprennent beaucoup de travail interne. Les déplacements dans l’espace, (les pas du dragon), les changements de direction, les magnifiques mouvements en spirale constituent une très belle symphonie de notre corps énergétique.

La méthode des Cinq animaux du Wudang en tant que Yangsheng Qigong représente une pratique pour nourrir le vivre, entretenir la santé et vivifier l’esprit. Chaque animal entre dans le système de correspondance énergétique propre à la médecine chinoise et correspond à un système d’organes et d’entrailles que le travail énergétique contribue à renforcer.

Le Dragon (long xing –龙形)

Organe
Le foie. Ainsi, la pratique énergétique joue un rôle clef dans la régularisation des émotions.

Symbolique
Le dragon représente l’esprit même de la vie et de ses infinies transformations annonçant au printemps le réveil de la Nature. Doté du pouvoir de se rendre visible et invisible, tantôt caché dans les cavernes inaccessibles des montagnes, ou tapi au plus profond des mers, le dragon peut surgir soudain. Il s’élance alors au ciel, s’enroule et se confond dans les volutes des nuages. Quant aux nombreux noms qui lui sont donnés (long –龙 le plus puissant, habitant le ciel ;  li – 蜊 l’hôte des océans, jiao– 蛟 le roi des montagnes etc.) et à la force de ses attributs (la perle des potentialités, le soleil ou la lune rouge, les roulements de tonnerre…), ils viennent enrichir le symbole.
Cette créature mythique est l’image d’une puissance créatrice et bienveillante, qui fait se réaliser nos rêves.
Le dragon vert (Qing Long – 青龙) est le dieu-gardien de l’est.

Incarnation
Corps volant, esprit libre. Liberté de soi. Liberté créatrice. Un mouvement au travers duquel la vitalité interne s’exprime.