Qi Gong & méditation de purification des poumons
Méthode de Qi Gong et de méditation pour la purification des poumons créée par Maître KE Wen est une méthode complète qui se compose de deux parties. Une partie dynamique de 5 mouvements et l’autre partie, statique, de méditation qui comporte 3 mouvements.
Cette méthode vise à purifier profondément l’organe des poumons dans tout son système physiologique, énergétique, psychique et spirituel afin de renforcer le système immunitaire.
Toute la dimension de l’être se réunit dans cette quête intérieure, émotions, spiritualité, instant présent, intérieur, extérieur. C’est à partir de là que le Qi va progressivement changer. Notre façon de pratiquer change. La contemplation se passe à l’intérieur.
La pratique est indéniablement liée à la philosophie et à la poésie des poumons de l’automne, c’est l’essence de la pratique. L’art nous reconnecte à l’instant présent.
Caractéristiques du cours
- Conférences 13
- Quiz 0
- Durée 52 semaines
- Niveau Tous
- Langue Français
- Étudiants 32
- Évaluations Oui
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1er mouvement
Ouvrir et réunir le réchauffeur supérieur pour purifier le poumon et le cœur
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2ème mouvement
Conduire le Qi à circuler dans les 3 méridiens Yin et Yang de la main
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3ème mouvement
Le serpent d’or enroule autour des saules pleureurs pour raffiner le Qi ancestral
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4ème mouvement
Tourner la colonne céleste pour renforcer les reins
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5ème mouvement
La vibration de Si pour chasser le stress en purifiant les poumons
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Enchaînement d'mouvements
Du 1er au 5ème mouvement
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Méditation de purification des poumons
