Défi du printemps 2026

Éveiller la lumière de notre regard
et la sagesse du Cheval de Feu

Défi du printemps (cours en direct sur Zoom)
avec Maître KE Wen
Du 25 mars au 11 avril 2026, 07h30-08h00,
replay disponible jusqu’au 4 mai 2026

À l’occasion de cette année particulière du Cheval de Feu, Maître KE Wen vous propose une pratique centrée sur le Qi Gong spécifique et la méditation des yeux, pour éveiller notre lumière intérieure et renouveler notre perspective sur le monde.

Dans la tradition chinoise, l’esprit du Dragon et du Cheval (Long Ma 龙马) incarne une énergie de puissance, de vitalité et d’élan spirituel. Donc, le cheval du feu est représenté par les mouvements du dragon.

Ce défi vous offre une opportunité de transformation intérieure. Osez vivre et éveiller le potentiel à vivre, aussi écouter le corps et savoir canaliser le Qi dans le calme profond pour tempérer l’excès du feu.

Une pratique dynamique et méditative

Au cours de ce défi, participez à une session unique animée par Maître KE Wen, tirée de son cinquième ouvrage, La lumière du regard, comprenant 6 mouvements de Qi Gong pour éclaircir la vision et les 5 méthodes de méditation des yeux.

Ajoutez-y 3 mouvements, intitulés « éveiller la force du Cheval de feu », spécialement créés par Maître KE Wen pour cette occasion.

Peut-on changer notre regard pour transformer le monde ?

Dans un monde marqué par l’agitation, la violence et l’émergence rapide de l’intelligence artificielle, comment cultiver un calme profond et mener une action juste ?

Le cinquième livre de Maître KE Wen, La lumière du regard, propose une réflexion sur les cinq âmes et les cinq vertus de la médecine chinoise et de la pensée taoïste, offrant des enseignements pour mener une vie consciente et épanouie.

Nous nous efforcerons d’éveiller la force de l’âme du Foie afin de renouveler notre perspective sur le monde.

Cette pratique constitue un chemin vers une purification profonde du corps et de l’esprit.

Comment participer

• Cliquer en haut sur « Ajouter au panier » et finaliser la commande
• Rendez-vous sur la page du cours, et cliquer sur le bouton ‘poursuivre’
• Aller sur « cours en direct » et vous y trouverez le lien Zoom pour participer aux pratiques matinales en direct

Les replays seront ensuite postés dans chaque module, jour après jour et seront accessibles jusqu’au 4 mai

Replay

Voici la procédure pour y accéder :

• Aller sur https://www.keweninstitute.com
• S’identifier avec votre nom d’utilisateur (email) et mot de passe
• Aller dans la rubrique : Cours en direct, puis : Défi du printemps
• Cliquer sur le bouton rouge “Poursuivre”
• Une nouvelle fenêtre s’ouvre, vous avez les différents “chapitres” dans le menu à gauche.
• Chaque jour =  un nouveau chapitre/une nouvelle leçon en ligne
• Cliquer sur le jour souhaité, le contenu s’affiche alors dans la partie à droite.
• Vous pouvez mettre la vidéo en plein écran si vous le souhaitez.

En semaine, chaque replay sera mis en ligne à 14h. Pour les samedis & dimanches, ils seront disponibles dès 14h le lundi suivant. Ces rediffusions resteront accessibles depuis votre compte jusqu’au 4 mai 2026.