Eveiller et nourrir l’énergie féminine

Cette nouvelle méthode se divise en 4 parties (12 mouvements et une partie méditative) qui consistent à réveiller le corps féminin dans la fluidité, la grâce et la spontanéité. Vous trouverez une partie Qi Gong de la femme, une partie méditation, une partie philosophie et une partie d’auto-massages.

Les mouvements sont inspirés des mouvements de la nature, comme la fleur, le vent du printemps, le saule pleureur, l’infini du mouvement du lac, dans l’ondulation, les nuages qui bougent… Cette conscience intuitive ancrée dans notre corps féminin, nous devons aussi l’éveiller dans notre voie naturelle et notre spontanéité d’être.

Cette méthode aide à renforcer la santé du corps féminin, pour prévenir et améliorer les différents symptômes qui peuvent survenir dans différentes périodes de notre vie et nous permet de développer cette grande force de l’énergie féminine, pour exprimer et gérer les émotions, avoir le courage et la confiance d’exprimer son corps et sa vie.

Une partie de cette méthode comprend des exercices spécifiques et méditations pour prévenir des problèmes liés au cancer du sein ou problèmes hormonaux (règles, grossesse, accouchement, ménopause).

En tant que femme, j’explique aussi comment harmoniser et équilibrer tout au long de notre vie, tous nos systèmes familiaux, émotionnels, professionnels et spirituels.

J’espère profondément que cette pratique vous aidera dans votre chemin en tant que femme :
– à trouver la beauté à l’intérieur, l’épanouissement de votre corps, car la nature nous a donné ce corps magnifique,
– à trouver le courage et la plénitude de vivre,
– à montrer sa beauté connectée avec l’intérieur,
– à accepter toutes les périodes différentes de la vie d’une femme car le corps qui donne la vie continuera à régénérer la vie dans la profondeur d’être.

Cette méthode comprend 17 vidéos d’enseignement : 12 mouvements, 3 enchaînements, conseils de pratique et une méditation pour le corps féminin.