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1, LA VERTICALITÉ ET LES 3 CERCLES 2
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Vidéo de l’enseignementConférence1.116 min
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Transcription de la vidéoConférence1.210 min
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2, Son centre : le bassin 2
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Vidéo de l’enseignementConférence2.112 min
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Transcription de la vidéoConférence2.210 min
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3, La position des bras 2
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Vidéo de l’enseignementConférence3.117 min
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Transcription de la vidéoConférence3.210 min
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4, Enracinement par les pieds 2
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Vidéo de l’enseignementConférence4.115 min
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Transcription de la vidéoConférence4.210 min
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5, Le rayonnement du visage 2
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Vidéo de l’enseignementConférence5.113 min
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Transcription de la vidéoConférence5.210 min
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6, Le rayonnement du visage 2
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Vidéo de l’enseignementConférence6.114 min
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Transcription de la vidéoConférence6.210 min
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7, ÉVACUER LA DOULEUR 2
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Vidéo de l’enseignementConférence7.106 min
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Transcription de la vidéoConférence7.210 min
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8, Les mouvements préparatoires 2
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Vidéo de l’enseignementConférence8.106 min
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Transcription de la vidéoConférence8.210 min
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9, Dépassement de soi 2
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Vidéo de l’enseignementConférence9.108 min
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Transcription de la vidéoConférence9.210 min
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10, L'intention et le souffle 2
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Vidéo de l’enseignementConférence10.106 min
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Transcription de la vidéoConférence10.210 min
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11, La contemplation 2
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Vidéo de l’enseignementConférence11.114 min
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Transcription de la vidéoConférence11.210 min
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Replay cours en direct 5
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Cours du 10 juin 2020Conférence12.101 hour 01 min
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Cours du 17 juin 2020Conférence12.201 hour 11 min
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Cours du 24 juin 2020Conférence12.301 hour 13 min
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cours du 2 juillet 2020Conférence12.401 hour 03 min
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Echange en direct du 22 octobre 2020Conférence12.501 hour 10 min
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2 Commentaires
Bonsoir,
J’espère que vous allez bien.
Je me sens merveilleusement bien et j’arrive depuis deux semaines à tenir les 30 minutes et puis, souvent, je perds complètement la notion du temps pour mieux ressentir les sensations qui me remplissent… juste besoin d’un éclaircissement, s’il vous plaît, par rapport aux pieds au moment de faire les exercices préparatoires autour du méridien de la ceinture: un des pieds décolle légèrement du sol ou doit-il rester bien ancré à la terre? car, le mouvement de rotation est un peu gênant pour mes genoux, même si je ne pense pas…
Merci pour votre enseignement.
Merci de votre réponse.
Lina
Bonjour LINA
Avez vous eu la réponse à votre question car moi aussi j’ai les pieds qui décollent un peu du sol
merci pour votre réponse
bonne pratique
annick