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1er mouvement 2
Ouvrir et réunir le réchauffeur supérieur pour purifier le poumon et le cœur
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Présentation et intentions 10 minConférence1.1
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Vidéo de l’enseignement 05 minConférence1.2
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2ème mouvement 2
Conduire le Qi à circuler dans les 3 méridiens Yin et Yang de la main
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Présentation et intentions 10 minConférence2.1
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Vidéo de l’enseignement 04 minConférence2.2
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3ème mouvement 2
Le serpent d’or enroule autour des saules pleureurs pour raffiner le Qi ancestral
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Présentation et intentions 10 minConférence3.1
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Vidéo de l’enseignement 06 minConférence3.2
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4ème mouvement 2
Tourner la colonne céleste pour renforcer les reins
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Présentation et intentions 10 minConférence4.1
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Vidéo de l’enseignement 05 minConférence4.2
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5ème mouvement 2
La vibration de Si pour chasser le stress en purifiant les poumons
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Présentation et intentions 10 minConférence5.1
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Vidéo de l’enseignement 06 minConférence5.2
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Enchaînement d'mouvements 1
Du 1er au 5ème mouvement
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Vidéo d’enseignement 15 minConférence6.1
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Méditation de purification des poumons 2
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Présentation et intentions 10 minConférence7.1
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Vidéo d’enseignement 11 minConférence7.2
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5 Commentaires
Peu à peu j’ai trouvé la logique de ce mouvement effectivement difficile;
je ne suis pas sûre que le décomposer soit pertinent, en tout cas pour moi il s’agit plus de laisser faire le corps qui va trouver les solutions
Bonjour,après lecture des autres commentaires, je suis rassurée! car je trouve la démonstration effectivement très rapide. Est-il possible de décomposer la gestuelle avant d’arriver à une fluidité
je ressemble plus un bout bois de chêne qu’à une branche de saule pleureur!
Bonjour,
Merci à vos conseils, on va essayer mettre le possibilité de la ralentir de la vitesse de lecture les vidéos rapidement.
Bob
Bonjour, J’ai la même difficulté : enchainements tellement rapides qu’il n’est pas facile de suivre , d’intégrer le mouvement pour le reproduire.
Dans l’enseignement des 8 brocards , il y a une décomposition de gestes en 3e partie de chaque mouvement qui est vraiment précieuse…
(ou le faire via un direct, un Zoom de courte durée en complément?)
Merci!
Bonjour A l’’équipe technique sur ce mouvement je n’y arrive pas car trop rapide. Sur certaine vidéo dans you tube par exemple nous avons la possibilité de la ralentir . Est ce possible ? Merci pour votre réponse