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1-Le ciel et la terre communique 2
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2-Tirer l’énergie en ouvrant et en fermant 2
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4-YIN ET YANG COMMUNIQUENT 2
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5-Pousser la montagne 2
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6-RESPIRER DANS LES 6 DIRECTION 2
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7-Le phénix rouge étire ses aile en avant et en arrière 2
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8-La mélodie de l’énergie de la montagne Tai 2
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9-Pousser les stèles à gauche et à droite 2
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10- LA LUMIÈRE DU CŒUR RAYONNE À L’EXTÉRIEUR 2
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10 Commentaires
J’ai pratiqué le Gi Gong, il y a 25 ans. Je cherchais une formation en ligne, je n’ai pas été déçu. C’est exactement ce que je recherchai. Les explications sont parfaites. Merci Maître Ke Wen 🙂
Bonjour et merci pour cette première vidéo,
Je doute sur la position de mon bassin, il est relâché (à priori) mais plutôt en hyperlordose, dois je l’emmener en retroversion quand même ?
Merci à vous
Bonjour maître Ke Wen,
J’aurai une question au sujet des épaules.
Durant l’ouverture, lorsque les bras montent, et plus particulièrement lorsque les mains “embrassent le Ciel”, les épaules peuvent elles monter ou doivent elles rester basses et détendues.
Je vous remercie pour votre enseignement et votre réponse.
Cordialement.
Bertrand
Bonjour Maître Ke Wen,
Merci pour la qualité et la progression de vos enseignements. Je débute ce jour la méthode des vingts mouvements.
Question : (idem Dimitil ?) Pourquoi main droite sous main gauche pour les femmes et vice versa pour les hommes ? Est-ce main yin avant yang pour les femmes ?
Certains professeurs croisent aussi les pouces dans cette position de mains au dan tian inférieur, pouce droit dessus quand main droite dessous. Pourquoi ? Est-ce pour avoir un mouvement circulaire de tai chi entre les deux mains ?
Merci pour vos réponses.
Bonjour Marie Francoise :
En règle générale : la main gauche est Yang et la main droite est Yin, c’est pour cette raison que la femme met d’abord la main droite au bas ventre , l’inverse pour l’homme!
Certaine méthode demande le croisement des pouces des 2 mains dans le Dan Tian inférieur, le pouce droit au-dessus pour former l’harmonie de Yin-Yang avec la mais gauche!
Bonne pratique !
Ke Wen
Bonsoir,
J’ai 1 question concernant ce 1er mouvement:
1- a la fin vous dites que pour les hommes, les mains se referment au Dan Tien main droite qui se referment sur main gauche?
meci
Bonjour:
Oui, quand on finit la pratique, en règle générale: pour l’homme, vous mettez d’abord la main gauche en bas, puis la main droite au-dessus, pour la femme, le contraire!
Mais, dans certaine pratique spécifique, ça peut être différente!
Bonne pratique!
Maître KE Wen
Merci, je débutes cette formation avec vous. J’en suis tres heureux apres avoir visualisé des vidéos sur youtube, mais là avec les explications on est à un autre niveau.
Je vous remercie de cette 1ere séance (vidéo), intense, fangsong et des détails de pratique d’une finesse tres enrichissante.
Au plaisir et à bientôt sur la suite.
Dimityl
Bonjour Wen,
Merci pour ces vidéos, car là on entre dans une autre dimension de la pratique, le ressenti est différent, beaucoup plus fort ! (je suis pourtant en deuxième année de formation 😉
Je prends le temps de pratiquer ( j’espère que 3 mois suffiront car j’ai aussi la posture de l’arbre!)
à bientôt,
Patricia
Bonjour, merci pour tous ces détails;
j’ai déjà pratiqué ce mouvement mais je n’avais pas vraiment réalisé le lien avec les portes.
A bientôt. Evelyne