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1, LA VERTICALITÉ ET LES 3 CERCLES 2
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Conférence1.1
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Conférence1.2
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2, Son centre : le bassin 2
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Conférence2.1
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Conférence2.2
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3, La position des bras 2
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Conférence3.1
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Conférence3.2
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4, Enracinement par les pieds 2
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Conférence4.1
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Conférence4.2
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5, Le rayonnement du visage 2
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Conférence5.1
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Conférence5.2
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6, Le rayonnement du visage 2
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Conférence6.1
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Conférence6.2
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7, ÉVACUER LA DOULEUR 2
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Conférence7.1
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Conférence7.2
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8, Les mouvements préparatoires 2
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Conférence8.1
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Conférence8.2
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9, Dépassement de soi 2
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Conférence9.1
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Conférence9.2
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10, L'intention et le souffle 2
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Conférence10.1
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Conférence10.2
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11, La contemplation 2
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Conférence11.1
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Conférence11.2
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Replay cours en direct 5
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Conférence12.1
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Conférence12.2
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Conférence12.3
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Conférence12.4
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Conférence12.5
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3 Commentaires
Bonjour,
Merci beaucoup pour cette belle énergie et cette profondeur ☺️
Je désirerais savoir s’il est encore possible d’acheter la video des 20 mouvements dans une quinzaine de jours ?
Bien cordialement,
Isabel
Bonjour merci pour ces précisions. Est il possible d’avoir un tuto pour m’aider à créer le 3 ème cercle à l’intérieur des jambes? notamment le placement des genoux, qui me pose problème. Merci
Bonjour Maurice:
Par rapport de ce cercle entre les jambes, restez naturel dans la position assise du bassin. Concernant les genoux, c’est un bon question, le pointe des genoux ne dépasse pas le pointe du pied, surtout sentir une force vient du pied vers le haut, les genoux s’ouvrent légèrement vers l’extérieur avec une force vers le haut, pour trouver cette sensation au début, essayez de s’appuyer les pieds au sol!
Bonne pratique
Maître KE Wen