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1, LA VERTICALITÉ ET LES 3 CERCLES 2
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Conférence1.1
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Conférence1.2
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2, Son centre : le bassin 2
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Conférence2.1
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Conférence2.2
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3, La position des bras 2
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Conférence3.1
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Conférence3.2
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4, Enracinement par les pieds 2
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Conférence4.1
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Conférence4.2
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5, Le rayonnement du visage 2
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Conférence5.1
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Conférence5.2
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6, Le rayonnement du visage 2
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Conférence6.1
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Conférence6.2
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7, ÉVACUER LA DOULEUR 2
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Conférence7.1
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Conférence7.2
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8, Les mouvements préparatoires 2
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Conférence8.1
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Conférence8.2
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9, Dépassement de soi 2
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Conférence9.1
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Conférence9.2
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10, L'intention et le souffle 2
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Conférence10.1
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Conférence10.2
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11, La contemplation 2
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Conférence11.1
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Conférence11.2
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Replay cours en direct 5
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Conférence12.1
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Conférence12.2
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Conférence12.3
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Conférence12.4
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Conférence12.5
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5 Commentaires
Merci pour l’explication sur les trois cercles. Cela amène ma pratique de zhan zhuang à développer ma perception à un volume plus élevé.
La sensation du cercle me permet de ressentir une plus grande ouverture des méridiens et en même temps une plus grande connexion tout autour de moi.
Je suis assez impressionnée qu’une ” simple posture ” à première vue, puisse autant ancrée. J’ai ressenti l’énergie circuler, le coeur un peu qui tape plus fort mais sans plus, les pieds et les jambes avec le bassin plus lourd comme attiré par la Terre. La tête en symbiose avec le reste du corps et le Ciel.
Je suis surprise que 3 minutes de position de l’arbre puisse générer autant de bienfaits.
Merci, cela va grandement m’aider dans mon quotidien et dans les soins énergétiques que je prodigue.
merci!!!
Pouvez vous nous préciser le cercle des mains j’ai du mal à le différencier du cercle des bras.
En cours de qi gong de temps en temps il était question de la relation pouce/majeur;
est ce c’est de ce cercle là qu’il s’agit ?
Toutes les images m’aident, merci à vous de mettre de la poésie dans ce qi gong.
Evelyne
Merci pour ces enseignements, cette vidéo m’a apporté une sensation de calme et de plénitude.
Est-il préférable de rester sur chaque vidéo plusieurs jours ou semaines ou continuer selon son ressenti?
☺️✨
Bonjour Isabelle :
Suivez votre ressenti dans les vidéos, mais il est mieux de rester quelques jours dans le même vidéo pour pénétrer à l’intérieur !
Bonne recherche
Maître Ke Wen