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Cours en direct
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14 mars 2021, 14h00-17h00 03 hourConférence1.1
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1er mouvement
Ouvrir et réunir le réchauffeur supérieur pour purifier le poumon et le cœur
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Présentation et intentions 10 minConférence2.1
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Vidéo de l’enseignement 05 minConférence2.2
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2ème mouvement
Conduire le Qi à circuler dans les 3 méridiens Yin et Yang de la main
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Présentation et intentions 10 minConférence3.1
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Vidéo de l’enseignement 04 minConférence3.2
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3ème mouvement
Le serpent d’or enroule autour des saules pleureurs pour raffiner le Qi ancestral
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Présentation et intentions 10 minConférence4.1
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Vidéo de l’enseignement 06 minConférence4.2
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4ème mouvement
Tourner la colonne céleste pour renforcer les reins
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Présentation et intentions 10 minConférence5.1
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Vidéo de l’enseignement 05 minConférence5.2
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5ème mouvement
La vibration de Si pour chasser le stress en purifiant les poumons
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Présentation et intentions 10 minConférence6.1
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Vidéo de l’enseignement 06 minConférence6.2
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Enchaînement d'mouvements
Du 1er au 5ème mouvement
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Vidéo d’enseignement 15 minConférence7.1
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Méditation de purification des poumons
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Présentation et intentions 10 minConférence8.1
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Vidéo d’enseignement 11 minConférence8.2
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