-
1, LA VERTICALITÉ ET LES 3 CERCLES 2
-
Conférence1.1
-
Conférence1.2
-
-
2, Son centre : le bassin 2
-
Conférence2.1
-
Conférence2.2
-
-
3, La position des bras 2
-
Conférence3.1
-
Conférence3.2
-
-
4, Enracinement par les pieds 2
-
Conférence4.1
-
Conférence4.2
-
-
5, Le rayonnement du visage 2
-
Conférence5.1
-
Conférence5.2
-
-
6, Le rayonnement du visage 2
-
Conférence6.1
-
Conférence6.2
-
-
7, ÉVACUER LA DOULEUR 2
-
Conférence7.1
-
Conférence7.2
-
-
8, Les mouvements préparatoires 2
-
Conférence8.1
-
Conférence8.2
-
-
9, Dépassement de soi 2
-
Conférence9.1
-
Conférence9.2
-
-
10, L'intention et le souffle 2
-
Conférence10.1
-
Conférence10.2
-
-
11, La contemplation 2
-
Conférence11.1
-
Conférence11.2
-
-
Replay cours en direct 5
-
Conférence12.1
-
Conférence12.2
-
Conférence12.3
-
Conférence12.4
-
Conférence12.5
-
Ce contenu est protégé. Veuillez vous connecter et vous inscrire au cours pour voir son contenu !
Précédente
Cours du 10 juin 2020
Suivant
Cours du 24 juin 2020
Laisser une réponse Annuler la réponse
Vous devez être connecté pour publier un commentaire.
4 Commentaires
Bonjour, merci beaucoup pour toutes ces précisions sur la libération du bassin. Pourriez vous précisez ce que vous entendez par ouvrir la région lombaire. Encore merci pour vos vidéos.
Bonjour Maurice :
Ouvrir la région lombaire définit le relâchement de cette région vers le haut en reliant avec la verticalité, vers le bas en ouvrant les sacrum , vers le gauche et la droite en connectant avec le méridien de ceinture !
Bonne pratique !
Ke Wen
Bonjour Ke wen,
Quelle différence y-a-t-il entre la position de l’arbre et la position statique de y chuan?
la position est similaire, seulement au niveau des genoux j’ai appris non pas une ouverture vers l’extérieur , mais plutôt une pression vers l’intérieur comme si on tenait un petit ballon .
Merci pour votre réponse.
Bien à vous
Christelle
Bonjour Christelle:
C’est la même position…
Comme c’est tellement riches et profondes qui évoluent selon votre niveau…selon aussi l’état physique et de l’esprit…au niveau de genoux, les perception peuvent changer… parfois c’est la force de Qi qui pousse vers le haut en harmonisant avec le relâchement du bassin!
Belle recherche
Ke Wen