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      Pratique

      Tous les coursPratiquePosition de l’arbre
      • 1, LA VERTICALITÉ ET LES 3 CERCLES 2

        • Conférence1.1
          Vidéo de l’enseignement 16 min
        • Conférence1.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 2, Son centre : le bassin 2

        • Conférence2.1
          Vidéo de l’enseignement 12 min
        • Conférence2.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 3, La position des bras 2

        • Conférence3.1
          Vidéo de l’enseignement 17 min
        • Conférence3.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 4, Enracinement par les pieds 2

        • Conférence4.1
          Vidéo de l’enseignement 15 min
        • Conférence4.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 5, Le rayonnement du visage 2

        • Conférence5.1
          Vidéo de l’enseignement 13 min
        • Conférence5.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 6, Le rayonnement du visage 2

        • Conférence6.1
          Vidéo de l’enseignement 14 min
        • Conférence6.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 7, ÉVACUER LA DOULEUR 2

        • Conférence7.1
          Vidéo de l’enseignement 06 min
        • Conférence7.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 8, Les mouvements préparatoires 2

        • Conférence8.1
          Vidéo de l’enseignement 06 min
        • Conférence8.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 9, Dépassement de soi 2

        • Conférence9.1
          Vidéo de l’enseignement 08 min
        • Conférence9.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 10, L'intention et le souffle 2

        • Conférence10.1
          Vidéo de l’enseignement 06 min
        • Conférence10.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • 11, La contemplation 2

        • Conférence11.1
          Vidéo de l’enseignement 14 min
        • Conférence11.2
          Transcription de la vidéo 10 min
      • Replay cours en direct 5

        • Conférence12.1
          Cours du 10 juin 2020 01 heure 01 min
        • Conférence12.2
          Cours du 17 juin 2020 01 heure 11 min
        • Conférence12.3
          Cours du 24 juin 2020 01 heure 13 min
        • Conférence12.4
          cours du 2 juillet 2020 01 heure 03 min
        • Conférence12.5
          Echange en direct du 22 octobre 2020 01 heure 10 min
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          11 Commentaires

        1. YelLove
          25 octobre 2020
          Connectez-vous pour répondre

          Bonjour Maître Ke Wen
          Je démarre le programme et A la pratique je ressens des les premières minutes énormément de chaleur envahir mon corps et j ai l impression de transpirer. Est ce normal ?
          Merci pour ces cours en ligne. Je ressens un alignement avec moi même et mes émotions.
          Excellente fin de journée
          Élise

          • admin9954
            26 octobre 2020
            Connectez-vous pour répondre

            Bonjour Elise:
            C’est peut être normal d’avoir la chaleur…mais ça se calme progressivement ! Laisser le corps s’installer dans le calme et les pieds encrent au sol, poser les épaules et la hanche…
            Si la chaleur persiste, il est mieux de relâcher les bras le long du corps , et respire profondément !
            Bonne pratique
            Maître KE Wen

        2. Huguenin Marie-Francoise
          13 juillet 2020
          Connectez-vous pour répondre

          Bonjour Maître Ke Wen,
          Je commence aujourd’hui la pratique de l’arbre avec votre cours vidéo : Merci, merci, merci à vous, j’ai éprouvé un vrai moment de plaisir et de détente dans ce bref temps de verticalité, avec les trois cercles…. la verte forêt et les oiseaux….
          “Oups” !…, je ne crois cependant pas que j’essayerai tête en bas…. à 5 min 27 de vidéo dan tian inférieur et dan tian supérieur sont inversés sur le texte en marge de votre explication…
          Merci de me donner l’envie de travailler paisible et joyeuse !

          • admin9954
            15 juillet 2020
            Connectez-vous pour répondre

            Merci à votre attention, on va modifier cette faute prochainement.

        3. Raphael Teyssot
          7 juillet 2020
          Connectez-vous pour répondre

          Bonjour,

          Y va t il un rythme idéal pour le visionnage des cours? Faut-il changer de vidéo chaque jour ou faut il s attarder sur chaque vidéo ?

          Merci

          Bonne journée

          • admin9954
            9 juillet 2020
            Connectez-vous pour répondre

            Bonjour :

            Par rapport au rythme de la pratique, je vous ai expliqué dans le site, ça dépend votre niveau!
            Quand on débute, 3 jours pour un vidéo, pas plus rapide, il faut les temps de la pratique et de la compréhension !
            Vous pouvez accélérer quand les premiers 10 mouvements étudiés !

            Bonne pratique !

        4. Nico
          6 juillet 2020
          Connectez-vous pour répondre

          Bonjour maître KeWen.

          Super la vidéo !

          Voila ma 1ére question :
          Vous dites “de se sentir relâché, confortable” dans la position. Cependant comme ce n’est pas pour moi une position encore tout à fait naturel, au bout d’un moment j’ai de la tension dans les jambes qui fait que je crispe un peu. est ce normal ?
          2éme question :
          justement, le but est-il de se retrouver aussi à l’aise que assis dans un fauteuil sans aucune contraction ou si au contraire les tensions font aussi partie du jeux !
          3éme question :
          On doit ressentir les cercles. le cercle que je ressent au niveau des jambes fait que mes pieds sont un peu plus sur les cotés extérieur au contact du sol. c’est bien ou faut-il sentir le contact sur toute la partie du pied ?

          Voila et encore merci pour votre enseignement et vos bonnes vibrations !
          Nicolas (APOLLO)

          • admin9954
            9 juillet 2020
            Connectez-vous pour répondre

            Bonjour Nicolas :
            Tu vas bien?
            1): être confortable dans la position n’exclut pas la tension et le crispation, c’est normal au début, pense comme si tu t’asseoir sur un tabouret haut sans trop fléchir les genoux !
            2): la position de l’arbre est debout qui ouvrit toute la circulation du Qi, qui renforce énormément la force des jambes, donc, elle est différente en réalité que la position assise sur une fauteuil, essaye de sentir la relation entre le Ming Men ( la région lombaire) et le Yong Quan( la plante du pieds).
            3): Au début, ne pas chercher le contact de tout le pieds, ça viendra plus tard quand le Qi est abondant et les espaces des articulations plus ouverts sans chercher physiquement, il arrive quand on est très relâché à l’intérieur !
            Continue ta recherche
            Ke Wen

          • Nico
            11 juillet 2020
            Connectez-vous pour répondre

            Ok Merci pour votre réponse. Je continue tout ça !
            Et au passage, le clip arrive bientôt ! Je vous tiens informé !

        5. Annick Bastida
          3 juillet 2020
          Connectez-vous pour répondre

          Bonjour je pense que cette question doit revenir souvent position du bassin
          J’ai l’impression que lorsque je plie au niveau des hanches, les fesses remontent et peut être que je cambre. Je n’arrive pas à baisser le coccyx sans faire une bascule du bassin vers l’avant

          Je ne sais pas si je me fais bien comprendre mais j’ai un doute sur ma position!..
          Merci Ke Wen votre enseignement est infiniment intéressant . Je suis très heureuse de faire ce chemin avec vous.

          • admin9954
            15 juillet 2020
            Connectez-vous pour répondre

            Bonjour:
            Par rapport à la position du bassin, essaye de s’assoir sur une chaise et touche la région lombaire, donc, c’est la même sensation en position de l’arbre, il ne faut pas chercher à cambrer le dos non plus…j’ai bien expliqué après les trois étapes pour trouver la bonne position: plier la hanche, arrondir le fesse et l’espace entre les jambes.
            Bonne pratique!
            Maître KE Wen

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          19 Commentaires

        1. Nug
          3 janvier 2021

          Bonjour
          Depuis que j ai commencé la position de l arbre. Environ 6 mois régulièrement presque tous les jours 1/2 h. J ai l impression de ressentir vraiement quelque chose qui se passe seulement vers les 5 a 10 dernières minutes. Pourtant pendant cette 1/2 h je ne ressent aucune douleur. Juste des petits reajustements corporels quand il y a une tension. Je crois que je deviens addicte à cette position sans en comprendre reellement la finalité. Je me demande ce que vous ressentez quand vous pratiquez la position de l arbre? Merci pour tout.

        2. Pauline
          9 décembre 2020

          Bonjour,
          Après achat, les cours sont-ils téléchargeable pour travailler hors ligne ?
          Merci.
          Cordialement.
          Pauline

          • admin9954
            9 décembre 2020

            Bonjour Pauline,
            Désolé, vous ne pouvez pas télécharger les vidéos.
            Cordialement
            Bob

        3. fanny.nd.guerin@gmail.com
          22 septembre 2020

          Bonjour

          Quelle est la fréquence recommandée pour visionner les vidéos et pour la pratique entre les vidéos? Merci!

          • admin9954
            22 septembre 2020

            Bonjour, vous pouvez regarder cette page “Les conseils d’apprentissage” :
            https://keweninstitute.com/cours/20-mouvements-essentiels-du-qi-gong/lessons/l/

        4. Carole Garcia
          25 août 2020

          Bonjour,
          N’ayant jamais fait de Qi Gong, est-il judicieux de commencer par la positon de l’arbre ?
          Bien cordialement
          Carole

        5. Drumgirl
          20 juillet 2020

          Bonjour
          Je n’ai pas de compte paypal et ne souhaite pas en créer comment puis je faire pour m’inscrire aux cours en ligne

          Merci d’avance pour votre réponse

          • admin9954
            24 juillet 2020

            Bonjour,
            Oui, vous pouvez payer avec la carte bleu sans besoin d’un compte PayPal, sur la page de panier de Paypal, vous pouvez choisir l’option “payer avec carte”.
            Cordialement

        6. Annick Bastida
          16 juillet 2020

          Bonsoir si j’ai une question à poser concernant la position de l’arbre maitre Ke Wen à parler de blog . Ou puis je le faire ? Merci

          • admin9954
            17 juillet 2020

            Bonjour Annick,
            vous pouvez poser vos question directement d’ici comme les commentaires, et on va répondre vos questions en même endroit. Sinon vous pouvez nous envoyer un mail à info@keweninstitute.com avec vos questions.
            Bob

            • Catherine
              2 septembre 2020

              Bonjour

              Il y a quelques semaines j’avais envoyé un mail à maître Ke Wen. A ce jour je n’ai malheureusement pas de réponses à mes questions. Je le regrette vivement

              Catherine

              • admin9954
                3 septembre 2020

                Bonjour Madame Catherine,
                J’ai déjà transfert votre mail à Wen, et on a fermé pendant le mois août, donc désolé pour le retard. J’ai remonté votre mail à Wen, et vous recevrez une réponse par mail rapidement.
                Cordialement

        7. HeleneG
          7 juillet 2020

          re bonjour
          J’ai obtenu la réponse à ma question ci dessus dans une de vos vidéos, merci!

        8. HeleneG
          6 juillet 2020

          Bonjour. J’ai une question. L’enseignement se fait sur une période de 6 mois, est ce que cela veut dire qu’on a accès aux vidéos 6 mois uniquement?
          Je vous remercie de votre réponse. Bien à vous.
          Hélène

          • admin9954
            8 juillet 2020

            Bonjour Madame Hélène,
            Ce cours “position de l’arbre” dure 6 mois, cela signifie que vous avez six mois pour regarder les vidéos après l’achat.
            Cordialement

            • Isabel
              26 juillet 2020

              Bonjour,
              Merci beaucoup pour cette belle énergie et cette profondeur ☺️
              Je désirerais savoir s’il est encore possible d’acheter la video des 20 mouvements dans une quinzaine de jours ?
              Bien cordialement,
              Isabel

              • admin9954
                27 juillet 2020

                Bonjour Isabel,
                Pour tous les cours en ligne sur KE Wen Institute, il n’y a pas une date précis pour commencer, vous pouvez les acheter quand vous voulez, et suivez votre propre rythme.
                Pour avoir plus d’infos, vous pouvez nous contacter par mail (info@keweninstitute.com).
                Cordialement

        9. marie-jo mentec
          5 juin 2020

          A l’attention de Maître KE WEN,
          Tout d’abord je voudrais vous remercier de nous avoir prodigué une si belle énergie positive pendant le confinement, et
          actuellement, pour déconfinement : déjà la douceur du timbre de votre voix mélodieuse,
          le cadre de nature qui manque cruellement aux confinés à Paris….nous font tant de bien !

          N’ayant pas la possibilité d’acheter le cours de l’arbre sur la web, serait il possible de passer rue de l’échiquier pour l’acheter sur place ? Si oui quand serait ce possible ?
          quand ce cours va t il débuter ?
          Avec mes plus belles pensées .
          Marie Jo Mentec

          • admin9954
            2 juillet 2020

            Bonjour Madame Marie Jo Mentec,
            Vous pouvez acheter les cours sur place, pour plus de détails sur la démarche je vais vous contacter par mail.
            Et ce cours va débuter le 6 juillet, tous les vidéos on va les mettre en ligne ce jour-là.
            Bob

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