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Les conseils d'apprentissage 1
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Les conseils d’apprentissage 10 minConférence1.1
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Replay Cours en direct 4
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Cours du 10 juin 2020 01 heure 01 minConférence2.1
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Cours du 17 juin 2020 01 heure 12 minConférence2.2
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Echange en direct du 22 octobre 2020 01 heure 10 minConférence2.4
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1-Le ciel et la terre communique 2
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2-Tirer l’énergie en ouvrant et en fermant 2
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Présentation et intentions 05 minConférence4.1
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3-Le feu et l’eau s’harmonisent 2
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4-YIN ET YANG COMMUNIQUENT 2
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Vidéo de l’enseignement 11 minConférence6.2
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5-Pousser la montagne 2
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Présentation et intentions 05 minConférence7.1
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Enchaînement - du 1er au 5ème mouvements 1
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Vidéo d’enchaînement 08 minConférence8.1
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6-RESPIRER DANS LES 6 DIRECTION 2
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Présentation et intentions 05 minConférence9.1
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7-Le phénix rouge étire ses aile en avant et en arrière 2
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Présentation et intentions 05 minConférence10.1
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8-La mélodie de l’énergie de la montagne Tai 2
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Présentation et intentions 05 minConférence11.1
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Vidéo de l’enseignement 12 minConférence11.2
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9-Pousser les stèles à gauche et à droite 2
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10- LA LUMIÈRE DU CŒUR RAYONNE À L’EXTÉRIEUR 2
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Présentation et intentions 05 minConférence13.1
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11- La colonne céleste ondule 2
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12- L’ÉNERGIE S’EXPRIME DANS L’UNITÉ DU CORPS 2
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13- TOURNER LA TÊTE POUR CONTEMPLER LA MER 2
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14- L’eau avance en suivant la vague 2
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15- Chercher la lune dans la mer 2
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Enchaînement - du 11ème au 15ème mouvements 1
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16- Déplacement du vide au plein 2
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Présentation et intentions 05 minConférence21.1
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Vidéo de l’enseignement 19 minConférence21.2
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17- Dessiner le soleil et la lune 2
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Présentation et intentions 05 minConférence22.1
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Vidéo de l’enseignement 17 minConférence22.2
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18- Capter l’énergie 2
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Présentation et intentions 05 minConférence23.1
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19- La tortue respire profondément 2
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Vidéo de l’enseignement 15 minConférence24.2
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20 - La grue se pose sur le rocher 2
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Présentation et intentions 05 minConférence25.1
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Enchaînement - du 16ème au 20ème mouvements 1
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Vidéo d’enchaînement 14 minConférence26.1
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Enchaînement complet 1
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Vidéo d’enchaînement 45 minConférence27.1
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1 commentaire
J’ai ressenti la différence entre le mouvement musculaire et le mouvement animé par qi.
En effet, à gauche, je ressens un manque en lien avec une ablation du rein Gauche (cancer du rein opéré en 2004) et j’ai fréquemment des douleurs dans le bassin sur ce côté Gauche. Je constate avec cet exercice que des contractures dans cette zone sont présentes quand je me redresse mais si je me concentre sur la circulation du QI pour me redresser les douleurs ne sont plus là . Grande découverte, merci.