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      Tous les coursPratiqueLes 20 mouvements essentiels du Qi Gong
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          2 Commentaires

        1. Gillmann
          7 septembre 2020
          Connectez-vous pour répondre

          Je sens le corps et la conscience du corps qui se transforme. Merci pour ces cours. Ils sont très bien fait.

        2. Nonny
          22 août 2020
          Connectez-vous pour répondre

          Très beau et très agréable à pratiquer…Merci…

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          8 Commentaires

        1. Patrick
          2 mars 2021

          Bonjour,

          J’ai pratiqué le Qi Gong, il y a 25 ans. Je cherchais une formation sur Internet, mais ce n’est pas facile de trouver celle qui nous correspond et qui en plus est bien expliquée. Avec les 20 mouvements essentiels du QI Gong, je n’ai pas été déçu. C’est exactement ce que je recherchais. Les explications sont parfaites. On entre directement dans la profondeur du Tao. Les divers exercices sont très bien détaillés. Je recommande cette formation à tous ceux qui veulent s’initier au Qi Gong.

          Merci Maître Ke Wen 🙂

        2. XU Dan
          17 novembre 2020

          柯老师好,
          非常感谢您的分享,我们一直坚持练习,受益匪浅。
          有几个问题想请老师解惑:
          1、练习20式气功精华和站桩的时辰是否有讲究?有人说气功最好在早上练习,是否如此?不同部份(总-天-人-地)是否有最佳的练习时间?
          2、空腹或是饭后能否练习?
          3、起势和收势是否都是左脚先迈出和收回?(看视频好像两种情况都有。)女士收势时应左手握住右手放在丹田处?
          都是些小问题,但是困惑多时,请老师解答。
          非常感谢,我们会继续认真练习的。
          丹

        3. Alfredo De Miguel
          14 juillet 2020

          Hola,

          Mi nombre es Alfredo De Miguel, nací en Argentina, actualmente resido en España.

          Me gustaría saber, si este curso on line se imparte en castellano.

          Gracias por vuestra información !

          Un cordial saludo !

        4. Itrubert
          11 juillet 2020

          Bonjour,
          je souhaiterais savoir ce qu’apporte le fait de “terminer” un travail à part la vision de la progression du travail ? est ce que cela m’empechera de revenir sur certaines vidéos le temps de l’apprentissage ?
          merci
          Isabelle

          • admin9954
            15 juillet 2020

            Bonjour,
            Vous pouvez appuyer le bouton “terminer” si vous avez finis consulter le cours, ca va pas vous empêcher revoir les vidéos.
            Cordialement

        5. Dimityl
          3 juillet 2020

          Bonjour maitre Ke Wen,
          J’aimerais savoir si ce Qigong de 20 mouvements peut etre presenter pour un passage d’ATT avec la Faemc?
          Et de plus il demande pour le passage de l’ATT une liste de 4 methodes. qu’entende t’il par 1 methode? 1 methode = 1 mouvement?
          Car mon but est de promouvoir la pratique du qigong a tous grace a des formations diplomantes..
          Si vous pouvez m’eclairer
          Bien cordialement
          Dimityl

        6. isabelle ROSAZ
          28 juin 2020

          Bonjour,
          demande de conseils:
          ma respiration: inspire et expire est souvent plus rapide que sur la vidéo
          parfois j’arrive à me caler avec Maitre Ke Wen mais parfois pas. Est ce que
          je devrais mettre mon attention sur la respiration pour la rendre plus longue,
          pleine et calme ?
          Merci pour votre réponse
          bien cordialement

          • admin9954
            29 juin 2020

            Bonjour :

            C’est un question important, il ne faut pas suivre mon rythme respiratoire, reste dans le calme et suit votre propre respiration au début, elle va ralentir progressivement…j’ai bien expliqué dans un vidéo…
            Quand la pratique est dynamique, les mouvements bien relâché , ouvert et approfondi, la respiration devient fine et longue…

            Bonne pratique
            Ke wen

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